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开学季,学生配镜忙 专家提醒:保护视力,预防是关键
闽北日报
2019-09-09 16:28

看电视、玩手机成了不少孩子假期的“标配”,而随之而来的视力问题凸显。如何保护视力,预防近视,养成良好用眼习惯,看专家来支招。

验光中心“人气飙升” 近视率居高不下

“每年的寒暑假以及周末都是营业高峰期,大多是青少年,年龄段集中在8至18岁,而且近视度数大部分在600至900之间。”市区一家眼镜店的工作人员告诉记者。

假期为何会成为青少年视力损伤的集中期?记者走访了解到假期课业虽然变少,但孩子们接触电子产品的机会增大,很多孩子天天抱着手机、电视。

另一家“老字号”眼镜店的老板告诉记者,近几年配眼镜的人越来越低龄化,他们店里接待的年龄最小配镜者仅有4岁,而且初高中的学生几乎一年就要换一次眼镜,平均每次度数约提升50度左右。

家住延平区的李女士也很困扰,一个暑假读小学四年级的儿子的近视又增加了几十度,为了让孩子有个轻松的暑假,对于孩子看电视玩手机,李女士也是抱着容忍的态度,没想到还没开学儿子的视力又下降了。

去年,南平华厦眼科医院对顺昌县小学至高中约2万人进行视力检查和屈光检测,调查发现,顺昌县青少年儿童近视发生率小学生组为30.6%,初中组近视发生率为58.8%,而高中组近视率高达79.2%。今年,南平华厦眼科医院在对约2万5千名幼儿园大班至初中生开展视力检测,武夷山市青少年儿童近视发生率6岁组为19.3%,小学生组为38.1%,初中组为61.5%。

真假近视要区分 近视不可逆

“眼睛里的晶状体成像点未能落在视网膜上,落在了视网膜前面,这便称为近视。”南平华厦眼科医院院长胡甫密告诉记者。已经近视的人,近视是不可逆转的,需要去正规医院检查,根据近视程度选择不同的方式矫正治疗。

“14周岁之前最好去医院进行一次散瞳验光判断是否是假性近视。”胡甫密说,用眼疲劳引起的假性近视,是晶状体暂时发生改变导致的,可以自行恢复,家长要注意孩子的视力情况,别让假性近视成为真性近视。

“在视力筛查中,小朋友远视度数在200以下,散光度数在50-100之间,这些都是合格的。一般来说,5周岁的孩子视力才能发育完全,达到1.0以上。”他说,除了视力问题外,一些孩子也会出现先天性的眼部疾病,比如先天性夜盲症、先天性白内障和先天性高度近视眼等,这些眼部疾病会随着孩子的成长逐渐变得严重,将来甚至会导致失明。对此,家长也要注意早发现、早治疗。

虽然近视不可逆,但是近视度数还是可以控制的,有医生建议,患者可以通过佩戴角膜塑形镜(ok镜)来防止度数加深。

养成良好用眼习惯 定期检查视力

“在日常生活中要养成良好的用眼习惯。”眼科专家提醒,电子产品会产生对眼睛有害的蓝光辐射,长期看电子产品眼睛成像位置固定,久而久之便会造成近视。

为孩子选择台灯也要多个心眼,台灯灯管不使用led灯,要选择热光灯管和灯泡。在使用台灯时也要保持房间的亮度。在饮食方面,过多的糖分会增加近视的风险,多补充叶黄素、维生素A、胡萝卜素等对眼睛有益的成分能有效预防近视。

对于部分家长存在“眼镜戴上就摘不掉”的顾虑,胡甫密说,孩子一旦出现近视,就要到专业机构进行检查,需要时配眼镜,如果不给孩子配眼镜,反而容易加重近视程度。

针对市面上出现的一些护眼产品,如眼药膏、眼部按摩仪器等,要谨慎购买使用,这些辅助性产品只能缓解眼部疲劳,无法减缓已近视的情况。(闽北日报记者 李思敏 实习生 黄炜莉 钟伟欣)

(责任编辑:黄仙妹)
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