最近，很多电视真人秀节目中都频频出现释小龙的身影，《喜剧者联盟》、《咱们穿越吧2》等。

近日，释小龙在微博中发布，“錄完節目現在飛回橫店拍戲最近睡不好怎麼辦~”此博一出，网友纷纷支招“如何睡得好”。除了常规化的喝热牛奶、温开水、泡脚之外，还有提出“听着综艺节目入睡”，“将自己打晕”等奇葩建议的，看的小编即觉得可笑又心惊肉跳，“你们的‘爱豆’这么对自己，你们难道不心痛吗？”