“暑褪秋澄气转凉，日光夜色两均长”，迎来秋分的福州天气逐渐转凉，秋疾也将进入高发期，福州不少贪凉的儿童就中招了。

秋季是儿童流感、轮状病毒性肠炎、手足口病、结膜炎等疾病多发季，家长和学校要注意做好儿童的保健防病措施。

福建省福州市儿童医院中医科主任医师陈红梅介绍，此时节昼夜温差大，小儿体质柔弱，对气候变化适应能力较差，呼吸道最易中招。

出现头疼脑热流涕等症状怎么办？

快了解一下！

01、轮状病毒

腹泻是全球5岁以下儿童的第二大死因，轮状病毒是引起婴幼儿秋季腹泻的最主要病因。每年9月到次年1月都是轮状病毒性肠炎的流行季节，患儿的年龄大多在3周岁以下。

秋疾腹泻的症状

多数伴有发热，体温在37.9℃～39.5℃，超过三分之一的患儿发烧可能超过39℃，30%～50%病儿早期出现感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，也可有厌食、头痛、乏力、肌肉疼痛等。

发病当日即频繁恶心、呕吐，80%~90%的患儿出现呕吐，呕吐一般不超过3天，呕吐症状一般48小时内消失，呕吐物为胃内容物和奶汁。

腹泻主要表现为清水样或蛋花汤样，这是秋季腹泻和非感染性腹泻最大的区别。大便次数多，排便急且量多，含有奶瓣，偶有黏液，无脓血，无腥臭味。一般5次/天～10次/天，重者超过20次/天，可长达9天，可伴或不伴腹痛、腹胀和听到肠鸣的声音等症状。

常会出现不同程度脱水的表现，如口渴明显、尿量减少、哭时无泪、眼窝凹陷、皮肤及口唇粘膜干燥、小婴儿前囟凹陷、烦躁不安、精神萎靡、无尿、肾功能衰竭、昏睡甚至昏迷死亡。

轮状病毒在环境中的稳定性很强，在室温中它能存活数月，粪便中能存活数日至数周，若不及时洗手，碰到手上还能存活至少4个小时，具有很强的传染性，主要通过粪口传播和空气传播。

如何预防？

针对此病，要严防病从口入，饭前便后要勤洗手，不乱吃不洁或过夜食物。

给婴儿哺乳用的奶瓶、勺子等在喂前喂后要及时消毒。

家里要多开窗通风，尽量不带孩子去人多拥挤的地方。

此外，家长可带孩子到疾控机构进行轮状病毒疫苗接种，从而有效预防孩子感染轮状病毒。

02、急性肠道传染病

市疾控中心介绍，此时节也是急性肠道传染病多发季，要警惕由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病，即霍乱。此病具有发病急、传播快、波及范围广等特点，主要表现为呕吐、失水、腹泻等症状。霍乱的流行时间普遍为3月至11月，6月至9月的夏秋季是流行高峰。

市疾控中心工作人员表示，霍乱是一个可防可治的传染病。据了解，霍乱弧菌作为重要的食源性病原菌，广泛分布于河口、海洋沿海水域和沉积物以及鱼、虾、贝类及各种软体动物中。

如何预防？

“把好一张口”，预防病从口入。

做到“五要五不要”：饭前便后要洗手，买回海产要煮熟，隔餐食物要热透，生熟食品要分开，出现症状要就诊；生水未煮不要喝，无牌餐饮不光顾，腐烂食品不要吃，暴饮暴食不可取，未消毒（霍乱污染）物品不要碰。

此外，感冒、皮肤过敏、过敏性鼻炎、哮喘等也是儿童秋季高发疾病，家长应注意气温变化，适当给孩子增减衣服，还要注意按时给孩子接种疫苗，保证儿童在流感高发前获得免疫保护。

需要注意的是，现有流感疫苗不可以直接给6月龄以下婴儿接种，该人群可通过母亲孕期接种和对婴儿的家庭成员和看护人员接种流感疫苗，以预防流感。

另外，不少宝妈有“秋季进补多多益善”的观念，这是不对的！

秋季应以滋阴润燥为主，如银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、梨等，可与中药配伍制成药膳，采取平补、慢补的方式功效更好。

专家表示，适当进补有益健康，但不可滥补，不可虚实不分，忌以药代食。

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