福州新闻网7月5日讯（福州日报记者 林文婧）天气炎热，不少市民在空调房的时间越来越长。有的市民发现，自己的眼睛最近总发痒，一揉就又红又肿。暑期刚开始，东南眼科医院接诊了多名这样的患者，该院中医眼科副主任医师肖国武介绍，这类患者大多患上过敏性结膜炎，诱因往往和空调有关。

“进入暑期，大家待在空调房时间渐长，尘螨过敏导致过敏性结膜炎的患者明显增加，过敏性结膜炎进入高发期。”肖国武说，长时间未清洁的空调滤网里积累了大量的灰尘和螨虫，这些都是引起身体不适的过敏原。关上门窗打开空调后，空气不流通，眼睛一接触这些过敏原，就很容易发生过敏反应。

肖医生介绍，体质差、年龄小、不注意用眼卫生，喜欢揉眼睛的人，是过敏性结膜炎的高发人群。此外，因为我们眼睛和鼻子的黏膜是相通的，所以一些过敏性鼻炎的患者长时间待在空调房里，加之不注意科学护眼，也易发生过敏性结膜炎。

医生介绍，这些患者通过药物治疗、中药超声雾化治疗等，眼睛不适有了好转。但是，患者还是要注意环境清洁，勤换床上用品，平时注意锻炼，增强体质。尤为重要的是，在眼睛发干、发痒时，不要用手揉搓，这样容易让细菌进入眼睛，或加重刺激反应。建议可以用冰袋或者冷毛巾进行冷敷，减轻瘙痒感；若症状无法改善，应及时到医院检查治疗。

此外，因空调的高频使用，干眼症也进入高发期。肖医生介绍，这是因为空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少空气中水分的含量。在这种环境下长时间使用电子产品或佩戴隐形眼镜，会加速泪液的蒸发，容易出现干眼症。

“良好的工作、生活习惯是预防干眼症的有效手段。”医生提醒，到了暑期，家长要注意减少孩子非学习目的的电子产品使用，单次不超过15分钟，每天不超过3小时，并引导孩子多眨眼。学龄前孩子，视功能还在发育中，过早、过度阅读，也会引起视力问题，因此建议学龄前儿童减少近距离用眼，一天的阅读时间尽量控制在一个小时内，一次的阅读时间不超过半小时。使用空调要注意定时开窗通风，建议在房间里放置一台空气加湿器。饮食方面，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、西红柿及新鲜水果等，及时补充水分。