当前，疫情防控形势仍严峻复杂，市民朋友们在日常生活中要积极做好自身防护，当好自身健康第一责任人。“科学规范戴口罩，是阻断新冠病毒传播的有效方式。”17日，福州肺科医院结核科主任医师陈晓红接受记者采访时表示，为了自己与他人的健康，在该戴口罩的场合千万别放松。乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊等，都应自觉科学佩戴口罩。

在这些场合，请务必戴好口罩：处于商场、超市、会场、展馆、机场、码头和酒店公用区域等室内人员密集场所时；乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具时；处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时；医院就诊、陪护时，接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时；出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时；在餐厅、食堂处于非进食状态时。

戴上口罩就完事了？正确的戴法同样重要。“口罩的正确使用、清洁和储存是保持其有效性的关键。”陈晓红建议大家选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩，并做到正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处。戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩。外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形。取口罩的时候，需将口罩从系带处摘下，尽量避免接触口罩外表面。（记者 林文婧）