“阳康”安全返岗　注意五件事

专家：仍要戴好口罩，不能降低防护标准

这几天，不少新冠病毒感染者陆续康复，那么，“阳康”如何安全返岗才能避免“重阳”？2022年12月31日，福州市第二医院呼吸与危重症医学科主任医师佘晖提醒，“阳康”后不能降低个人防护标准，仍需持续做好五件事。

坚持戴口罩，及时更换。目前正值冬季呼吸道感染高发期，不排除新冠与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险。因此，即使“阳康”，仍要做好呼吸道防护，不要降低防控标准，应规范佩戴口罩，口罩佩戴超过4小时或被浸湿、污染，应及时更换。

办公场所尽量开窗通风。在办公场所，也要坚持戴口罩。同时，要保持空气流通，有条件的，要开窗通风或开启排风扇等抽气装置，以加强室内空气流动。

保持个人卫生，勤洗手。到达工作场所后先洗手，工作期间，接触快递、清理垃圾、饭前便后等情况下，均应及时洗手或手消毒。不用未清洁的手触摸口、眼、鼻。打喷嚏和咳嗽时应用纸巾或手肘遮掩口鼻。

做好个人办公区的卫生清洁。及时清理垃圾，用含酒精（湿巾）或含氯消毒液对办公桌、打印机、电脑键盘等办公物品进行清洁和消毒。

错峰就餐，避免人员密集。员工食堂尽量错峰就餐，避免人员密集，餐饮具一人一用一消毒。购（取）餐保持安全社交距离。就餐时分散就座、不扎堆，不聊天，避免面对面就餐。

此外，佘晖提醒，“阳康”工作节奏可以稍微放缓，不要熬夜加班，下班回家后，第一时间洗手，注意营养均衡，保证睡眠充足，心态健康。（记者 陈丹 通讯员 朱玉）