随着高温天气的到来，热射病也进入高发期。8日，福州市第一总医院急诊科副主任医师江金锋提醒，最严重的中暑即热射病，通常合并多脏器功能衰竭，死亡率很高。

江金锋表示，交警、消防员、建筑工人、环卫工人等户外劳动者，由于长期处于高温环境容易中暑；一些老人不习惯开空调，造成室内温度过高、湿度上升，最终导致热射病发生。因此，老年人高温天气居家时，要及时打开空调降温，并经常保持室内空气畅通。

“在先兆中暑时，大家就要引起重视，千万别拖到重症中暑。”江金锋提醒，先兆中暑一般表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。此后体温升高、出现发热，如果没有意识改变，就进入了轻度中暑阶段。如不加干预，体温将持续升高，可达40℃~42℃高热，并伴有四肢抽搐、意识障碍，进入重度中暑阶段。

需要注意的是，并不是白天在室外才会中暑，中暑和人所处的温度、湿度、通风环境有关。在环境密闭，温度、湿度高的地方，也要小心中暑。

一旦发生中暑，一定要立即脱离热环境，尽快到阴凉通风处，解开衣扣；积极有效降温，比如用冷水、冰水等放在患者头部、颈部、腋窝、大腿根部等大动脉血管位置，帮助尽快散热；快速补充液体，推荐补充淡盐水等含有盐分的液体。如果患者出现了体温升高、肢体抽搐或出现嗜睡、认知障碍等意识改变，要及时送医。（记者 林文婧）