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流感进入高发期,疾控专家提醒:注意保暖 养成良好卫生习惯
福州日报
2023-10-09 10:01

入秋天气转凉,早晚温差拉大,是流感等呼吸道传染病的高发季。8日,福州疾控发出提醒:目前流感处于蓄势待发状态,预计在今后一段时期内,流感病毒活动强度将处于较高水平。为做好秋冬季流感预防,需要提前做好准备工作,提高防病意识,加强健康防护,最大限度预防流感等传染病侵害。

“很多人常把流感和普通感冒混为一谈,其实它们在症状和病因上都是有区别的。”福州市疾控中心副主任医师羊晶晶介绍,普通感冒早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞、流涕,2至3天后变稠,可伴有咽痛。一般没有发热及全身症状,或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染,一般在一周左右即可痊愈。

流感会出现突发高热,头痛不适,全身症状或呼吸道症状较重。初始即可表现为畏寒、寒战、高热,体温可达39℃~40℃,同时伴有头痛、全身酸痛、软弱无力,且常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕不适等。部分患者会有打喷嚏、胸痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。

如何更好地预防流感?羊晶晶给出以下七点建议:首先,提高防范意识,养成良好的卫生习惯;其次,注意保暖,随时增减衣物,还要注意避免室内外温差过大;第三,讲卫生礼仪,咳嗽或打喷嚏时应用纸巾遮掩口、鼻,否则应用臂弯遮掩;第四,适时开窗通风,保持室内空气流通;第五,适当休息;第六,接种疫苗,降低患流感风险;第七,当出现发热等不适症状持续加重时,及时到医院诊治。(记者 林文婧 通讯员 方海银)

(责任编辑:赵睿)
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