6月30日午后，福州气温一路飙升，不少地区最高气温超38℃。步入7月，福州维持晴热高温的天气，防暑降温工作不能少。

记者从市气象部门了解到，7月1日至3日，福州以多云到阴的天气为主，午后到夜里有分散性的热雷雨。另外从往年数据来看，7月是福州最热的一个月，市气象部门预测，受副热带高压控制，福州高温势头加强，7月1日至3日，福州市区的最高气温都将维持在36~38℃。气象部门建议，市民出行可以带把晴雨伞，遮阳挡雨两不误；市民尽量避开上午10时到下午4时这一高温时段外出，进行户外运动最好选择清晨或者傍晚；在户外或高温条件下作业的人员，要采取相应的防护措施。

值得一提的是，7月1日沿海风力有所增强，西南风5～6级，阵风7～8级，沿海作业的人员要注意防范。（记者 林舒颖）