农历九月初九是中国的传统节日重阳节，又称“老人节”。在这个寄托着对老人健康长寿祝福的节日里，给予老人更多关爱，保障老年人的身心健康，一直是大家关切的话题。然而，阿尔茨海默病却在摧毁老年人的心智，需要我们积极关注。近日，记者就如何防治该病采访了福州市第二总医院神经内科主任医师程云帆。

国际阿尔茨海默病协会发布的报告显示，全球每3秒就会产生一名阿尔茨海默病患者。程云帆介绍，阿尔茨海默病是老年期痴呆最主要的类型，表现为记忆减退、词不达意、思维混乱、判断力下降等脑功能异常和性格行为改变等，严重影响日常生活。年龄越大，患病风险越大，积极地预防和干预，能够有效延缓疾病的发生和发展，提升老年人生活质量，减轻家庭和社会的负担。

阿尔茨海默病早期症状如何辨别？程云帆提到，家属可以用一张纸检查老年人的记忆和理解能力：让老年人将纸张对折再对折，随后将折纸放在右腿上，根据老人执行情况进行判断；也可让老人画一个圆形钟表，并标注具体时间，根据老人是否能画出基本圆形、是否记住需标注的时间来判断。家属若发现异常，应及时带老人前往神经内科或记忆门诊就诊，并根据医师专业意见尽早进行干预。

从预防层面来讲，要给大脑筑“防护墙”。研究发现，超45%的痴呆风险都能通过干预降低。45岁以下时，要把“读书识字”当回事，多读书、多参加益智活动，就能给认知功能搭好“保护伞”。到了中年（45岁~65岁）要警惕十大风险，包括听力下降、抑郁、脑外伤、缺乏运动、高血压等应严格控制“三高”，均衡饮食，戒烟限酒，充足睡眠，适度运动。老年（65岁以上）则别忽视社交孤立、空气污染和视力问题这三大风险，记住“勤动脑、多社交”是给大脑最好的“营养品”。

在治疗方面，关键在于精准干预，不能放弃。阿尔茨海默病的药物治疗主要集中在两个方向：改善症状和疾病修饰治疗。虽然目前还没有完全治愈阿尔茨海默病的药物，但精准干预，尤其抓住阿尔茨海默病治疗的黄金“窗口期”，就能守护好患者的认知功能和日常生活能力，减轻家人的看护压力，具体药物选择还请交给专业医生，遵照医嘱治疗。

记忆是人生的宝贵财富。程云帆呼吁：全社会应共同行动，鼓励高风险人群及早筛查、及早干预，用科学的力量和温暖的陪伴，共同为认知健康筑起一道坚实的防线。（记者 颜澜萍 通讯员 朱玉）