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泉州市依然以多云为主 暑气仍未消退
泉州晚报
2024-08-27 10:35

处暑已过,三伏远去,但在副高的持续控场之下,暑气丝毫没有退却的迹象,昨日泉州市依然以多云为主,午后大部分乡镇最高气温达到了32℃~36℃,德化水口镇以37.9℃“拔得头筹”。尽管山区局部午后出现了分散性阵雨,但雨水来去匆匆,完全起不到降温的作用。记者从市气象台处了解到,未来两日暑气仍未消退,天气依旧较为闷热。

据市气象台预测,今明两天我市依旧维持闷热的天气格局,全市的最高气温在32-36℃。28日受切变南侧西南气流影响,我市将多阵雨或雷阵雨,降水时局地伴有短时强降水、6~8级雷雨大风等强对流天气。

市气象台提醒:未来气温仍然较高,市民朋友们防暑降温的工作依然不能松懈。另外,28日起降水有所增多,大家外出记得携带雨具,并注意防范雷阵雨和局地强对流天气带来的不利影响。(泉州晚报融媒体记者杨泳红)

温 馨 提 醒

出伏养生注意事项

一、晨练不宜过早。出伏后的初秋时节,昼夜温差逐渐加大。若过早起来晨练,容易受寒凉刺激,导致血压上升更快,从而增加脑血管意外的可能性。

二、喝水不宜太少。出伏后,高温天气的次数依旧不少,身体水分大量蒸发,应及时补充。普通人晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水,半夜醒来也可适量补水,这样有利于预防血栓形成。

三、不宜整夜开空调。出伏后,部分地方湿度仍较高,温差也较大,此时使用空调时要注意尽量不要整夜开着,即使要开也最好定时,以免半夜时寒气入侵人体。

四、不宜睡太晚。出伏以后,有的人容易感到疲乏,也就是人们常说的“秋乏”。为了缓解秋乏,需要睡得早一点,一般晚上十点半最好就上床休息。早睡早起,较夏季可增加一个小时左右的睡眠,或通过午睡增加睡眠时间。(杨泳红 辑)

(责任编辑:唐秀敏)
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