今明两天泉州天气以多云为主午热夜微凉秋意渐显暑未消_泉州新闻_闽南新闻_福建频道_新闻中心

“马上就是秋分日，怎么还这么热？”“早晚出门得穿薄外套，中午又热得冒汗，一天过两季！”最近，网友们对天气的吐槽五花八门。现在已经是9月下旬，但泉州的秋天还在路上。副热带高压仍在“恋战”，气温依然“不甘落后”。昨天白天泉州以多云天气为主，截至上午11时，局部乡镇最高气温超32℃，体感较为闷热。

受偏北气流影响，今明两天泉州天气以多云为主，部分地区有阵雨。大家要防范午后突发阵雨，出门最好带上雨具。气温呈现“午热夜微凉”，白天最高气温可达30℃～33℃，夜间回落至22℃～26℃，昼夜温差较大，建议采用“洋葱式穿衣法”，方便随时增减衣物，减少换季感冒的可能。

明日（9月23日）将迎来秋分节气。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分过后，白昼渐短，夜晚渐长，气温下降明显，此时节养生要做到防秋燥、防秋凉、防秋乏、防秋郁、固正气。建议大家适当饮用菊花茶、梨汁银耳茶等润肺茶饮；早睡早起，避免过于疲劳，保证适当的睡眠和休息；饮食清淡，适当运动。（记者陈小芬）