秋阳和煦 早晚微凉

昨日全市以晴好天气为主，秋阳和煦，大部分乡镇最高气温维持在24℃～28℃，整体体感舒适宜人。预计未来几日，我市晴好天气持续，光照充足，适宜衣物晾晒、户外劳作等各类日间活动。气温将小幅回升，大部分乡镇最高气温升至25℃～30℃。秋日昼夜温差悬殊，白天暖意十足，但早晚气温偏低，提醒市民外出及时增减衣物，谨防着凉。

近期全市持续晴朗干燥，空气湿度偏低，山林草木干燥易燃，森林火险等级居高不下，秋季防火形势严峻。请广大市民遵守防火规定，切勿携带火种进入林区，严禁一切野外用火，共同守护山林安全。

寒露时节燥邪偏盛，养生重在润燥护肺，日常可多食用银耳、百合、梨等温润食材，少吃辛辣燥热食物，缓解口鼻干燥。清晨与夜间气温偏低，不宜过早开展高强度户外锻炼。此时也是流感疫苗接种的黄金时段，建议符合条件人群尽早接种，增强防护，平稳度过秋冬换季期。（泉州晚报社融媒体记者 陈小芬）

泉州市区天气预报

10月10日 晴 22℃～29℃

10月11日 多云转晴 22℃～29℃

10月12日 晴 22℃～29℃

10月13日 晴 23℃～29℃

10月14日 晴 23℃～29℃

10月15日 晴 23℃～29℃