厦门日报讯（记者 吴海奎 通讯员 洪扬扬）暑热渐退，秋色初染。
站在厦门山海健康步道林海线东山环廊，宛若镜面般的湖面近在眼前，不时可见白鹭低飞，部分落羽杉已经穿上了“红装”，出现季相变化。环形步道上，市民游客或漫步健走，或驻足观景。人与自然和谐共生的场景，在这里得到生动诠释。
“我几乎每天都要来这里‘打卡’，坚持大半年下来，瘦了几斤，朋友们都说我看起来年轻多了！”家住莲前西路的市民陈彬，正绕着东山水库慢跑，并用手机运动软件记录轨迹。在陈彬看来，山海健康步道的开通，就是市委市政府为市民送上的“健康礼包”。“以前要上东坪山锻炼，上山道路人车混行，现在有了步道，一路畅行无阻，即使是天黑了，步道两侧有灯，很方便、安全。”陈彬说。
为满足市民日益增长的美好生活需要，更高水平打造高素质高颜值的生态花园城市，厦门积极践行绿色发展理念，不断提升城市宜居水平，大力推动绿色出行，逐步完善城市慢道系统规划。
2016年，厦门启动健康步道项目策划和建设；2018年，东西向山海健康步道（现名“山海健康步道云海线”）开工建设，2020年元旦建成开放。2020年底，南北向山海健康步道一期（现名“山海健康步道林海线”）开工建设，2022年1月建成开放。2022年，厦门又启动了花海线前期工作。
山海健康步道不仅是一条民生步道，还是绿色廊道。步道穿越城区高密度住宅区、商业区，连接山体公园、水域绿地与城市慢道系统并与现有山体步道系统串联，将充满活力的城市景观与宁静的自然风景无缝衔接，形成山海步行通廊。
其中，云海线串联八山三水（狐尾山、仙岳山、园山、薛岭山、虎头山、金山、虎仔山、观音山、筼筜湖、湖边水库、五缘湾）等厦门岛中北部重要的生态节点，全长约23公里；林海线起于五缘湾，沿线串联金山、湖边水库、忠仑公园、东坪山、东山水库等，终于环岛路，全长约31公里。
值得一提的是，山海健康步道建设过程中也突破了许多工程技术难点，创下了全国甚至世界纪录；桥梁造型均新颖独特，一桥一景，成为城市新的地标建筑。
比如，云海线和熙楼结合电梯筒采用钢结构多层螺旋吊桥的建筑形式为国内首创；和美桥结构采用大跨度单边支承V塔悬索，其跨径为世界上同类型桥梁结构之最。2021年，和美桥荣获“世界人行桥奖”银奖；2022年，成功入围国际桥协（IABSE）“杰出人行桥”奖项。
民之所盼，政之所向。记者从市市政园林局了解到，厦门正围绕环岛岸线、蔡尖尾山、天马山、梅山等及九大溪流，加快打造“一环一带多走廊”的健康步道结构。到2025年，全市健康步道总里程预计达到500公里，市民的绿色休闲空间将得到进一步拓展。
【访谈】厦门市政集团开发公司副总经理谢云理: 林海线二期 今年内建成投用
近段时间，厦门市政集团开发公司副总经理谢云理的工作安排，有很大部分跟山海健康步道项目有关。林海线二期建设已进入收尾期，他要紧盯进度；他还要参与花海线的前期方案研究、现场踏勘等工作。
从云海线，到林海线，再到规划中的花海线、望海线，近年来，厦门持续推进山海健康步道建设。在谢云理看来，山海健康步道项目是顺应市民对美好生活的期待而诞生的，体现了市委市政府坚持以人民为中心的发展思想。
“厦门拥有丰富的山海景观资源，山海健康步道起到了‘桥梁纽带’作用，把原本分散的景观串联起来，让市民游客能够更加安全、舒适、便捷地通山达海，形成城市空间和山水环境有机融合的生态格局。”谢云理说。
项目建设过程中攻克了哪些难关？谢云理表示，除了施工技术难题需要逐一克服外，最难的是如何确定步道的线位走向。“项目建设始终遵循‘生态优先、以人为本’的理念，既要最大程度地保护和修复生态，也要满足市民高品质的慢行需求，展现最佳景观效果。” 他说，为了找到合适的点位、线位，建设者们一次次翻山越岭，在荆棘密布的山上踏勘，一遍遍地调整、优化设计方案。在市委市政府的科学统筹下，在市市政园林局、市建设局、市资源规划局、市发改委等主管部门和市政集团的大力支持及各参建单位的共同努力下，一个个难题最终迎刃而解。
山海健康步道林海线一期已建成开放，今年底，林海线二期也将开放。“林海线二期全线设置了多个景观节点，市民游客可以同时欣赏大海和上李水库风光。” 谢云理说，“和很多市民一样，我也很期待！”
【记者手记】“快节奏”也需“慢生活”
城市“快节奏”，也需要“慢生活”。如今在厦门，到山海健康步道上走走，已经成为许多市民的生活习惯。
这是一种健康的生活习惯。生命在于运动，科学研究表明，适当的运动锻炼，可以促进人的身心健康。步行，则被誉为“世界上最好的运动之一”。
山海健康步道的建成，为厦门人提供了高品质的慢行锻炼场所。无论是老人，还是小孩；无论是健全人士，还是残障人士，山海健康步道都能满足不同人群的需求——高差较大路段(节点)设置了电梯，同时，步道坡度在设计时充分考虑了行人行走及跑步健身的需求，全线满足无障碍通行标准。此外，全线设置近百个出入口，方便市民就近进入步道。
漫步在空中，穿梭在林中，观山望海，满目皆景，移步异景，走累了还可以到沿途的驿站歇一歇……人们在山海健康步道看风景的时候，不知不觉就达成了一天的锻炼目标。
动静结合，张弛有度，健康之道。当前，厦门正聚力建设高水平健康之城，不妨再多一些高品质的慢行步道和健身设施，为市民户外锻炼提供更多便利，推动全民健身和全民健康深度融合，共创共享绿色低碳、文明健康的生活方式。