今日是第10个“世界卒中日”，解放军第175医院神经内科主治医师郑德泉指出，包括脑梗、脑出血、脑血栓等在内的卒中已非老人“专利”，中青年人也屡屡中招。近日，该医院就接诊了一名28岁的年轻小伙突发脑血栓，险些遭遇不幸。

28岁的安徽小伙晓林（化名）在漳州工作，平日里在工地上开挖掘机。10月23日，晓林先是在工地上工作一整天，几乎没有休息。晚上回去，想着能放松一下，就和朋友一起吃饭，席间，喝下了不少冰啤酒。

谁知，第二天起床，晓林发现自己说不出话来，然后左手和左脚完全不能动弹。送到医院一检查，竟是左脑脑血栓。

脑血栓不是老年人才容易得的病吗，怎么才28岁就患上了？对此，解放军第175医院神经内科主治医师郑德泉指出，包括脑梗、脑出血、脑血栓等在内的卒中已非老人“专利”，中青年人也屡屡中招。“像这名28岁的年轻小伙，就是在过度劳累过后，又出汗，而后又熬夜、饮酒，造成血液粘度高，血液中红细胞成分改变，进而诱发了脑血栓。”

　提醒

郑德泉说，这些年，接到的30多岁的卒中患者比以往多了。年轻卒中患者具有一些共同点：工作压力大，可引发血管损伤，运动量不够，生活方式不健康，尤其是经常外出应酬的人，具有高盐、高油、高糖、常饮酒的不良饮食习惯。

预防卒中，要做到以下几点：积极治疗控制高血压；加强对糖尿病、心脏病、血液系统疾病的治疗；加强体育锻炼；合理饮食，适量摄入动物蛋白质，如瘦肉、鱼类、禽类等；降低食盐摄入量，每天控制在6克以内；增加新鲜蔬菜水果，以提高钾摄入量；提倡戒烟，控制体重，杜绝不良生活方式。（海峡导报记者张惠玲通讯员黎斌）