漳州市第四医院医生为学生开展义诊咨询

2026年10月10日是第35个世界精神卫生日。今年我国的宣传主题是“悦纳情绪 心有阳光”。围绕主题，漳州打出校园科普、医校联动、热线守护的组合拳，把心理健康服务延伸到青少年成长的各个场景，为青少年筑牢心灵防护屏障。

当日，由漳州市卫健委主办，漳州市精神卫生中心（漳州市第四医院）等单位承办的大型公益义诊与科普宣教活动，落地福建省漳州第一职业中专学校，正是我市推进青少年心理健康建设的一次集中缩影。

提前介入

让心理课堂成为青春“必修课”

“情绪没有好坏之分，就像天气有晴有雨，我们要学会和自己的情绪和平共处。”9月30日下午，厦门大学附属实验中学的礼堂里座无虚席，600余名初一新生端坐台下，漳州市精神卫生中心副主任杨健站上讲台，为孩子们带来了一场青春期心理健康专题讲座。

这场提前进校园的讲座，是我市开展今年世界精神卫生日系列活动的“预热课”。讲座紧密贴合学生的校园生活实际，围绕情绪识别与接纳、科学情绪调节方法、校园人际交往技巧、未成年人网络成瘾防范、心理困扰科学求助途径等实用内容展开。没有枯燥的说教，只有鲜活的案例；没有冰冷的术语，只有温情的引导。杨健用深入浅出的讲解，有效破除了学生们对心理咨询的偏见与抵触情绪，引导大家正视心理问题、主动关注心理健康。活动现场同步发放心理健康宣传手册600余份，让通俗易懂的心理科普知识融入学生日常学习生活。

“以前觉得去看心理医生心里会有羞耻感，今天才明白，主动求助是一种勇敢，是对自己负责。”一名初一学生在听完讲座后感慨道。这场提前进校园的“预热课”，如同一场及时雨，滋润了青春的心灵，也为后续的世界精神卫生日主场活动营造了良好氛围。

医校协同

让专业服务直达校园一线

10月10日，世界精神卫生日漳州市主场活动在福建省漳州第一职业中专学校正式拉开帷幕。漳州市中医院、漳州市皮肤病防治院、农工党科技三支部等协同参与，为全校师生共400多人次提供一站式、专业化、个性化的身心健康服务，把心理关怀送到师生身边。

“老师，我最近老是凌晨两点才睡得着，要不要紧？”一名学生挤到义诊咨询区，声音不大地问道。坐诊的漳州市第四医院医生没有急着下判断，先问了她最近的学习节奏和家庭情况，再给出睡眠调整建议。旁边，另一名学生端着刚领到的安神养生茶饮抿了一口说道：“比奶茶健康，还免费，棒！”

心理体验区是当天人气最高的区域。一个沙盘里，几个学生蹲着往里摆小房子、小桥、树木。记者在现场看到，一名女生把一座小桥放在两堆沙丘之间，摆完后没说话，只是轻轻舒了口气。“摆沙盘不需要语言，摆的过程就是梳理的过程。”现场指导的心理治疗师告诉记者，“有些话，很多孩子当面说不出来，但手会替他们表达。”

互动打卡区的签名展板被写得满满当当。有学生签完名后掏出手机拍照发朋友圈，配文：“今天第一次认真想了想自己的心理状态”。科普宣传区前，一名班主任带着几名学生翻看《心理健康素养十条》折页：“这个带回去，班会课可以跟全班分享。”

据统计，当天累计发放各类宣传品400余份、科普折页800余份。“不用挂号、不用专门跑医院，下课十分钟就能问一嘴。门槛低了，愿意来的人就多了。”漳州市精神卫生中心一名工作人员介绍，这次把中医、皮肤、心理等多学科服务打包送进校园，就是想降低师生寻求帮助的门槛。

生命守护

让“心灵热线”24小时在线

如果说校园活动是筑牢心理防线的“前哨战”，那么心理援助热线就是守护生命的“最后一道防线”。一个深夜，漳州市心理援助热线（12356）的接线室内，一阵急促的铃声划破寂静。“活着是为了什么？”电话那头，是一名少年低沉而绝望的声音，背景里是呼啸而过的车流。接线员瞬间神经绷紧，立即启动风险评估和心理危机干预。

面对情绪极度失控的少年，接线员敏锐地捕捉到其内心的孤独与无助，随即给予其有针对性的心理疏导。接线员一边持续保持电话畅通，一边火速上报情况并申请联动110警方支援。得益于快速联动机制，警方根据有限信息迅速划定搜救范围，终于在当晚找到这名少年，成功将其带离危险区域。

这样的生死救援并非个例。今年上半年，这条24小时在线的“心灵守护线”累计接听来电2935通，处置青少年及成人高危心理危机43例，全部完成跟踪回访。同时，漳州市第四医院组建的心理援助志愿服务队和精神卫生知识宣传志愿服务队，常态化开展“进学校、进企业、进社区”活动18场，覆盖群众1000余人，发放科普手册310余份，有效提升了群众心理健康素养。

“心理健康工作是一项系统工程，需要全社会共同参与。”漳州市精神卫生中心相关工作人员表示，下一步，中心将持续深化医校协同合作长效机制，常态化开展校园公益心理讲座、义诊服务、团体心理辅导等活动，持续普及科学正向的精神卫生理念，引导青少年学会接纳自我、疏导情绪、向阳成长，以健康积极的心态奔赴青春征程。（漳州融媒记者 杨婉真 通讯员 余钰 文/供图）