跑步锻炼无可非议，但前提是保证自己和别人的安全。据央视记者透露，前几天一男子竟然在高速上慢跑，这就不可取了。

8月27日晚，一男子沪蓉高速公路上慢跑，天色较暗过往车速度较快，极危险。民警赶到后得知，男子练马拉松想从南京跑到镇江，却误闯进高速，竟决定来场长途练习。民警批评教育男子后，送其到火车站乘车回南京。跑步别忘安全，勿让锻炼成“玩命”！