“同学们好，欢迎大家来到今天的心理健康小课堂……”11月1日，在闽清县城关小学办公室内，该校心理老师黄珊琦正为学生录制防疫心理健康系列课程。

据介绍，该课程目前已推出5期，涵盖情绪调节、学习指导、亲子沟通等内容，并教授绘画疗法、冥想和放松训练等，帮助同学们舒缓压力，减轻负面情绪影响。

“疫情期间，学子们的校园生活被按下暂停键，家庭变成了小课堂，孩子有可能出现焦虑、烦躁等不良情绪，最重要的就是做好情绪调节。”黄珊琦介绍，该校不仅推出系列课程，还开通了防疫心理咨询热线，定期开展班会、线上家访工作，关注学生心理动态，同时还开设了积极心理课程，让他们主动关注生活当中的积极面，学会“储存幸福”。（记者 林瑞琪）