12月，福州气温进一步下降，早晚温差大，人体抵抗力较差，通过呼吸道传播的传染病及部分胃肠道传染病进入流行高发期。根据福州近期与既往的传染病监测结果及其季节性特点，12月2日，福州疾控发出提示：市民朋友要做好流感等多种呼吸道传染病和诺如病毒感染性腹泻的预防。

福州市疾控中心副主任医师羊晶晶介绍，冬春季是呼吸道传染病高发季，随着气温逐渐下降，肺炎链球菌、鼻病毒、流感、副流感、呼吸道合胞病毒、支原体肺炎等呼吸道疾病发病风险逐渐增加，公众可能会面临多种呼吸道传染病叠加或同时流行的风险。

如何预防呼吸道传染病？接种疫苗是最经济有效的手段。针对有疫苗可预防的呼吸道疾病，比如流感，大家应尽早接种疫苗，尤其是儿童、老年人和有慢性基础性疾患的人群。

培养良好卫生习惯，做好个人防护，也很重要。进入公共场所、接触物体表面、咳嗽或打喷嚏后，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口腔，还应及时认真洗手；要定期对儿童玩具、衣被等进行消毒及暴晒。避免接触有呼吸道症状的人员，尽量少去人员密集、密闭的公共场所；家人照顾患者、陪同就医时，要戴好口罩，做好防护。若出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、出疹等呼吸道症状，应居家休息，尽量减少接触他人；如果病情进行性加重，应及早就医，全程佩戴口罩，遵医嘱积极治疗。

当前，正是诺如病毒感染性腹泻高发期。诺如病毒感染性腹泻以粪—口传播为主，被诺如病毒污染的水源、食物、物品等也可传播，因此公众应严密防护。“目前尚无抗诺如病毒的特效药物，也没有针对性疫苗可以预防。做好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防该病的关键。”羊晶晶说，诺如病毒感染性腹泻属于自限性疾病，大多数病例发病后2天至3天即可康复。全人群普遍易感，儿童以呕吐多见，成人以腹泻居多，学校、托幼机构、养老院等环境密闭、人群密集场所易引起暴发。（记者 林文婧 通讯员 方海银）