画圈处为出事的小平房

遗留在地上的绳索

一工人没来上班，老板透过门缝查看发现，他在宿舍内悬于吊扇上自尽。昨日，这一悲剧发生在晋江安海镇侯厝自然村。该男子姓兰，四川人，今年39岁，有人称怀疑他失恋想不开，警方初步确认为自杀。

工人反锁屋内上吊

“民房内有人反锁房门，上吊死了。”昨日上午接到报警，晋江安海消防队员赶往现场。这是一座一层砖头房，屋内装修隔成多个房间。房门被反锁，好在是普通门锁，救援队员简单破拆即打开。

屋内，一条尼龙绳缠绕在天花板的吊扇上，一男子脖子勒绳歪着脑袋，已没了呼吸。消防队员立即割断绳子，扶他躺床上，医护人员确认他已身亡。房间内，窗户紧闭，家具没有移动迹象，双人铁床和桌子靠墙摆放，电风扇关闭。

记者赶到现场时，警方正在初步尸检。

警方：初步确认自杀

侯先生在十米外开了一家塑料加工厂。2个多月前，兰某独自前来应聘上班，刚好有一对老夫妻辞职，兰某就独自住在事发砖头房。昨日上午，侯先生没看到兰某前来上班，就进屋查看，发现房门反锁，从隔壁门缝看到他上吊了，着实吓了一跳。

据知情人士介绍，前一段时间，兰某曾跟同事说过，他与在磁灶工作的一名女子热恋。后来，该女子提出分手，兰某为此很受打击，精神状态不佳。“会不会是失恋了，一时想不开。”知情人士介绍。

昨日，晋江警方经初步调查确认，兰某系自杀身亡。他有何心结解不开，死因真相是什么，警方正在进一步调查中。

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解开心结 做好自我心理疏导

知情者怀疑，这名男子系因感情受挫而选择了一条不归路，确实，失恋刺激强度越大，情感波动也越大，但人的理智可以战胜感情，千万不要因为一段感情的结束而做出极端事情。情绪波动较大时，可以尝试一下以下做法：

一是抒放法。找亲人或知心好友倾诉心中的烦恼、怨恨与不欢，甚至可以关门痛哭一场。

二是转移法。置身于欢乐、开阔的环境，有意识地潜心于自己感兴趣的事情中，用新的乐趣来冲淡、抵消旧的郁闷。

三是遗忘法。记忆什么，回忆什么，是可以选择。过去的就让它过去吧!

四是补偿法。把自己的精力投入到工作中去，在事业上得到补偿。