近两日，泉州出现了明显降温，行走在路上不时能感到阵阵寒意，让不少市民有“一夜入秋”之感。为何此次气温会明显下降？泉州是否已经入秋？在健康上有哪些注意事项？记者就此咨询了相关专业人士。   

寒意来袭  市民开启“保暖模式”

昨日，记者行走于泉州市区街上，仿佛感受到了深秋的寒意。市民纷纷开启“保暖模式”，应对天气变化。

“今天好像一下子冷了好多！”在丰泽区刺桐路口等信号灯的小吴对记者感叹。一早醒来，他便察觉到气温明显下降，出门时特意添了外套。尽管如此，一路骑行，冷风扑面，仍让他感到寒意袭人。

“感觉今年冷得比较晚，担心冬天会比往年冷，得准备厚衣服了。”在丰泽区泉秀街道一家商场里，正在挑选外套的郑女士说。她来自德化，在市区工作，由于天气转冷太快，来不及回家取衣服，只好先到商场选购几件应急。

“这种天喝一碗羊汤，浑身都暖了，特别舒服。”丰泽区祥远路附近一家羊肉店里，张先生正和朋友享用热腾腾的羊汤。他说，天气一冷，喝碗羊汤既能御寒又能暖胃。

明日霜降  泉州其实还未入秋

明天将迎来二十四节气的霜降，这是秋季的最后一个节气。霜降不代表降霜，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就我国平均而言，霜降是一年之中昼夜温差最大的时节。

“此次降温主要是受南下的冷空气影响。”据市气象台工作人员介绍，受此次冷空气影响，从18日至昨日，泉州最高气温从18日的32.4℃降至昨天的24.5℃左右。

目前的降温是否代表泉州已经入秋了？市气象台工作人员表示，我国幅员辽阔，各地气候差异大，判断入秋通常可以从天文学和气候学角度看。从天文学角度，立秋是秋天的开始。从气候学来看，入秋依据中国国家标准《气候季节划分》定义为：连续5天的滑动平均气温低于22℃并将第一个低于22℃的日期作为秋季起始日。按这个标准看，目前泉州全市平均气温还达不到。

据市气象台预测，今日气温与昨日相比变化不大，大部分乡镇最高气温为18至25℃。明天气温缓步回升，最高气温在24至28℃之间。今明两天，泉州沿海仍有9至10级东北大风，风力较强，需防范大风对航运、滨海旅游和渔业等行业的不利影响。

注意养生  尤其是特殊人群

气温明显下降，有什么需要注意的？医疗专家提醒，气温显著下降时是呼吸系统疾病和心脑血管疾病两种疾病的高发期，相关病症患者及家属应提高警惕。

“此时一些心脑血管病的患者容易因不注意防护导致病情突变，甚至引发意外。”泉州市第一医院急诊科主任朱景法表示，气温明显下降时，无论是高血压病人还是冠心病患者，都应该关注天气变化，注意保暖。锻炼的时间不要太早，夜间气温很低，此时不宜外出活动。身体突然出现的一些异常变化，例如肢体麻木无力，突然说不出话，听不懂别人的话，或者突然头晕、头疼等，都应该引起注意。这些都可能是心脑血管疾病发生的前兆。

此外，对于已有高血压、糖尿病、血脂紊乱等疾病的患者，要坚持吃药，身体如有不适应及时就医，以免引发心脑血管疾病的发生。

朱景法还表示，这一期间，昼夜温差大，人们呼吸道干燥，使得免疫力降低，容易导致呼吸道疾病感染风险增加。他建议，群众要注意保暖，保持空气流通，避免患上传染病。同时要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，注意社交距离、咳嗽礼仪。此外，要坚持健康的生活方式，保持规律作息、合理膳食，不熬夜。若出现发热不退、呼吸困难、胸痛等症状，要及时就医。（泉州晚报融媒体记者 杨泳红 游怡冰）