很多年纪大的点的人，都会被膝盖病痛困扰，因为膝盖是我们平时用的很多的关节，如果不注意保养，确实容易手上磨损哦，8月31日蚂蚁庄园问题是：上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖?很多小伙伴都不知道上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖，那么小编就为大家分享下8月31日蚂蚁庄园课题问题的答案，希望对大家有所帮助!

支付宝蚂蚁庄园8月31日小课堂答案

一、上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖

下楼梯

上楼梯

二、2020年8月31日蚂蚁庄园正确答案

下楼梯

蚂蚁

扩展阅读：

下楼梯。大大小小的身体关节中，以膝关节最常、也最容易受伤。上楼梯时，膝关节承受着4.8倍的体重，下楼时承受6.7倍的体重。非常容易对髌骨关节产生压力，久了就易造成软骨间的疼痛。