当我们睡眠不足，第二天醒来的时候，眼睛周围会有很深的黑眼圈，非常影响人的精神状态，黑眼圈都是睡眠不足引起的吗？下面八宝网小编就带来介绍

黑眼圈都是睡眠不足引起的吗

蚂蚁庄园8月10日正确答案：不是

现代医学认为，由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，也就是我们常说的“熊猫眼”。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

睡眠不足只是导致黑眼圈的原因之一。现代人由于生活压力较大，生活作息、饮食习惯等导致身心普遍处于亚健康状态，黑眼圈还与年龄的增长、生活及工作的压力、环境污染的日益加重、人体呼吸道的异常甚至与遗传等因素均密切相关。

黑眼圈的发生机制是什么？

很多人都不理解，为什么自己有黑眼圈，而别人没有。这和黑眼圈的发生机制有关，想要知道黑眼圈的发生机制是什么，可以结合黑眼圈的类型来了解。

1、色素型黑眼圈

色素型黑眼圈是棕黑色的黑眼圈，是眼周黑色素沉积导致的黑眼圈的类型，所以黑眼圈的发生机制由色素沉积这一点。

2、血管型黑眼圈

这种黑眼圈经常见于不规律生活的人的眼睛周围，经常熬夜，眼睛很疲劳，或者有内分泌失调的情况，眼周围血管循环受阻，出现了浮肿，血管里的血液量增多，氧气消耗量提高，过多的血红素沉积在眼眶周围，就会形成黑眼圈。从这可以看出，黑眼圈的形成机制还有血管这一点。

3、松弛型黑眼圈

这种类型的黑眼圈和皮肤老化有关，皮肤处于衰老的状态，胶原蛋白流失，在眼窝底部就会出现青色的黑眼圈，所以黑眼圈的形成机制还有老化松弛这一项。

如何对付黑眼圈，首先，要合理工作和休息，多去户外，让眼睛得到休息。其次，可以配合使用一些美容产品，如含咖啡因成分的乳霜。他强调，含咖啡因乳霜的功效不是掩盖黑眼圈，而是消除黑眼圈。不过，这些方法须长期坚持才能见效。

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