张馨予在《乘风破浪的姐姐》中谈婚后生活，表示老公何捷是她的精神支柱，给她带来了很多力量，说自己压力大的时候会打电话跟他哭，“他在我心里就是为我托底的人”。同时还透露老公会称呼她为“小孩”，连经纪人都觉得肉麻。

2018年8月5日，张馨予通过个人社交平台宣布结婚，而她的丈夫何捷则是位现役武警军官，两人通过综艺节目《奇兵神犬》相识。8月27日，张馨予、何捷在上海举行婚礼。

1月22日，《乘风破浪的姐姐》第二季播出，其中张馨予的超短发发型引发网友关注。1月24日，张馨予发微博解释了自己短发的来源，是在原来的节目中被自己的先生剪掉一次，然后拍戏为了角色又剪掉一次。起初自己也不适应，发现短发以后发现以前很多衣服都穿不了了，比如碎花裙，“还是衬衫西装裤子更利落，坐姿动作也不用太注意，因为太舒适。”

张馨予由此还考虑到了关于女性的发型装扮问题：“欣赏更多面的自己。男人可以美，怎么女人中性一点就要被议论了呢。只是一个发型和装扮，由自己做主。”她也表示今后在公演舞台回展现更多样的自己，长发馨予随时都可回归。

张馨予的这番回应，无非就是在反击质疑声。近期张馨予在公众视野里更多呈现的都是自己的短发造型，与以往的美女状态，张馨予表现得更为帅气，确实跟以往有很大不同。

也因造型的问题张馨予遭到了吐槽：“张馨予给了我一种冲出屏幕的油腻”、“张馨予油腻到我了，真的直女装姬天打雷劈”、“张馨予怎么会这么油腻”，甚至有的网友还直呼“上一季加起来都没她一个人油。”“硬凹这种人设真的很尬，不仅很做作而且还很油腻，实在令人不适。”。

一直以来张馨予身上都有不少争议，其实张馨予在参加这个节目的时候就曾表示自己害怕被贴上“美女”的标签，称自己有一段时间里都会拒绝给自己美女人设的作品，可见张馨予对于自己想要改变是有自己的态度的。不过更多人还是认为张馨予上来就是在给自己立人设，比如搂着李菲儿，有一种说不出的油腻。

对于自己的造型问题，张馨予有着自己的决定跟选择。除了造型惹关注外，初舞台表演结束后误把66分看成99分的张馨予，憨憨的表现逗乐全场。而对于自己反差萌的表现，张馨予直言初舞台不敢看，在我心里从我上台以后的样子我就遗忘了。