你真的知道如何取舍吗？

看不到希望的梦想该放弃吗？

坚持对未知的探索

还是选择确定的人生？

你开始生涯规划了吗？

高校的学子们，

未来走出校园，成为职场萌新

面对未来的不确定性

你是否感到些许迷茫？

心有所信，方能行远，

行有所向，方能有成！

拓渠道、强指导、暖服务

为进一步帮助福州大学城高校学子的生涯规划，传授职场经验，规避就业创业过程中的法律风险，助力考研考公学子视力通关，在共青团福州市委员会、福州市科学技术协会的指导下，福州高新区工会、共青团仓山区委员会、福州爱尔眼科医院共同主办“青春扬帆 梦想启航”——2023年高校职场第一课校园行公益活动。

11月中旬，本次活动在福建理工大学顺利开展。福建理工大学团委副书记鹿苗苗、福州市高新区劳动人事争议仲裁委员会首席仲裁员李仁涓、福州爱尔眼科医院屈光科代劭芬医生、优秀毕业生代表吴艳芳出席本次活动。来自福建理工大学近百名师生共同参与。

福建理工大学团委副书记鹿苗苗

福建理工大学团委副书记鹿苗苗老师在致辞中向活动指导单位和主办单位表达了衷心感谢，今年，学校聚焦“拓渠道”“强指导”“暖服务”，全力护航毕业生更充分更高质量的就业指导工作。据悉，10月份以来，学校先后与福建省人社厅、省教育厅、福州市人社局、厦门市人才服务中心、中国海峡人才市场等联合主办大型招聘会 3 场，吸引587家重点企业参加，共计提供 17117 个岗位。扎实开展“团团微就业”工作，鼓励引导毕业生积极投身基层项目，对人次入选“西部计划”和福建省大学生志愿服务欠发达地区计划。校团委“坚持聚焦关爱帮扶，对接青年现实需求，护航青年健康成长。“青春护航”持续深化，福工青年多维发展成效显然。

竞业协议 规避风险

面对就业市场激烈的竞争，对于大学毕业生进入实习或者入职时就会遇到三方协议及竞业协议等合同签订。那么，在签订这些合同时，应该关注哪些点？本次活动邀请了福州高新区劳动人事争议仲裁委员会首席仲裁员李仁涓老师为学子们答疑解惑。现场学子积极提问，李老师均一一详细解答。

福州高新区劳动人事争议仲裁委员会首席仲裁员李仁涓

承办本次活动的校院学生会参与“职场第一课”的初衷是服务广大同学生涯规划，在场的同学更是主动了解就业面试相关技巧及信息，充分做好应对社会实践的各项准备。在紧张学习的同时重视眼健康，增强爱眼护眼意识，为逐梦青春、成就事业的阶梯做好充分准备。

爱眼护眼 “睛”彩赴未来

找工作，除了学历、实力外，视力成为不少求职者的“工作门槛”。尤其是想公务员成功上岸，要闯过笔试、面试、体检等关卡，很多人在万事俱备之后却与梦想失之交臂，只因体检中视力这只“拦路虎”，还有一些高校学子想要应征入伍、报考公务员或者对测绘、交通运输行业感兴趣，那么视力这关就必须要过。

然而，据《中国眼健康白皮书》显示，我国大学生近视率超过90%，针对这一现状，福州爱尔眼科医院屈光科代劭芬医生为学子们讲解了近视的原因、危害以及预防的方法，在指导大家科学用眼护眼的同时，还提供了就业视力通关指南，助力学子 “睛”彩赴未来 。

福州爱尔眼科医院屈光科代劭芬

代劭芬医生在讲座中提醒学子：“佩戴隐形眼镜不超过8个小时，如上课时间较长，建议中午午休时把眼镜取下来，让眼睛休息一下，因为超过8个小时后，眼睛容易缺氧，易导致角膜炎，出现异物感，如出现这样的现象，一定要及时就医，不要再戴隐形眼镜，如有急性期的发热、感冒、眼红、眼痛、畏光、流泪等现象，建议不要佩戴，避免增加角膜感染的机会。另外，高度近视危害大，要定期做眼健康检查，轻中度近视者应至少每年检查一次，高度近视者应每半年检查一次。” 对于想要报考、从事有视力要求职业的学子，她建议提前做好眼科体检，视力不达标，可及时通过近视手术进行矫正。

优秀学姐分享 榜样的力量

爱因斯坦曾言：“不要把你们的学习看成是任务，而是一个令人羡慕的机会。”如今，我们正处于大学——一个充满朝气和未知的阶段。站在大学门前，美好的画卷在我们面前徐徐展开。

如何把握住学习的机会，做到高效学习、拥有充实的生活即将成为贯穿我们大学生活的两条线索，也不免成为横贯在我们面前的两大问题。在本次活动中，我们邀请到吴艳芳学姐来为在场的学弟学妹们答疑解惑。她如何以优异的学习成绩和在校期间获得的众多奖项，得以确定未来择业方向，同时回顾自己大学期间，实习期间的真实历程，在不同方面给学弟学妹们提供建议。最后，她也不忘鼓励大家：“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花草树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上！愿我们在大学生活中觅得属于自己的那份宁静，踏着属于自己的步伐，行走在每一个时间节点上。最后，希望我们都能拥有充实而美好的生活！”

青春扬帆 梦想启航

本次活动反响热烈，学子们纷纷表示，这场公益活动，对于正处于迷茫期的他们来说是一场及时雨。“青春扬帆 梦想启航”高校职场第一课校园行公益活动，还将陆续走进福州大学、福建师范大学、福建农林大学等多所高校，通过就业指导+眼健康知识科普方式，切实助力高校学子就业创业，圆梦未来。