随着身体老去，骨质疏松是很多人都要面对的一种症状，很多人都想要改善或者预防骨质疏松，今天蚂蚁庄园就是问大家，仅靠补钙，就能治疗骨质疏松吗？下面一起来看看答案吧。

仅靠补钙，就能治疗骨质疏松吗？

不能

当然能

答案：不能

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骨质疏松是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现。男性在65～70岁，女性在绝经以后5～10年，一般都会出现骨质疏松的。

其实，补钙只是基础治疗，能不能吸收是另一回事。首先要明确病因，对于原发的骨质疏松，除了补钙和维生素D，还要服用抑制骨破坏的药物，并且要长期坚持服用至少3年。

“均衡膳食外，正确补充钙制剂弥补钙缺口，钙含量在600毫克左右的、添加了维生素D3的钙制剂就是比较合适的选择。”医生建议，除了摄入足量的钙和维生素D3之外，保持健康的生活方式，适量运动，多晒太阳，定期进行骨密度检测，都是预防骨质疏松及骨质疏松性骨折的有效方法。