支付宝蚂蚁庄园小课堂7月19日的其中一个问题是：经常做家务能代替体育锻炼吗？这道题考察锻炼相关知识，很多人不知道，下面一起来看一下蚂蚁庄园7月19日的正确答案吧。

蚂蚁庄园小课堂7.19问题答案：

问题：经常做家务能代替体育锻炼吗？

答案：不能

答案解析：

1、繁琐的家务会让自己感到累，但是属于轻体力劳动，只有疲倦的感觉，并不会消耗很多热量；

2、体育的锻炼是有针对性的，科学锻炼，除了锻炼身体，也能提升肺活量，有很多好处。