心血管疾病包括高血脂症、高血压、心脏病等，作为健康的头号杀手，心血管疾病引起越来越多人的重视，为了减少患心血管疾病的风险，很多人开始吃素，那么平时不吃肉真的就不会得心血管疾病了吗？一起来看看答案吧。

平时不吃肉就不会得心血管疾病了吗？

A、不是

B、当然是

答案： 不是

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患有心血管疾病的人往往都不是由于某一个生活习惯而造成的，而是因为错误的生活习惯而导致的总体失衡，如果日常饮食中食物搭配不合理，即使不吃肉也可能患病。

不吃肉会降低脂肪和胆固醇的摄入，降低心血管疾病、糖尿病的风险，但是会导致蛋白质、铁、锌、维生素B12的缺乏，从而导致一些疾病的出现。

（综合媒体报道）