上楼梯和下楼梯哪个更伤膝盖？以上是蚂蚁庄园小课堂9月1日的问题，答对可以领取小课堂每天一份的180g小鸡饲料。接下来就让我们一起了解一下该问题的答案吧。

支付宝蚂蚁庄园9月1日小课堂答案

一、关于“抱头式”仰卧起坐，说法正确的是？

容易引起运动损伤

能锻炼腹肌很安全

二、2020年9月1日正确答案

容易引起运动损伤

三、答案解析

棒棒哒，这样做会让颈椎承受很大的外力，容易引起运动损伤哦。