晚上睡觉时有时身体会忽然抖一下可能的原因是什么？蚂蚁庄园1月16日更新题目快来看看吧，在睡觉的时候我们都会出现身体忽然抖了一下的情况，这个情况说明身体有一定的异样哦，其可能原因造成现在就来告诉给大家正确答案吧，希望各位能够喜欢~

晚上睡觉时有时身体会忽然抖一下可能的原因是 蚂蚁庄园1月16日今日答案

过于劳累

正在长个儿

正确答案：过于劳累

原因解析：

这种现象叫做肌抽跃，它是一种急速的肌肉不自主抽动，类似触电一样的动作，也叫做入睡抽动。

肌抽跃是如何发生的呢？

在快睡着的时候，大脑皮层大部分神经都是处于抑制状态下，但是仍然有部分神经比较活跃，发出一些微弱的运动指令让小腿抽动。

而入睡的时候，大脑操控的能力很低，所以抑制下肢出现这种条件反射的力量也很弱，稍有原因，就容易出现肌肉抽动现象了。

如果偶尔出现这种情况一般不用太担心，它与眼皮跳动，打嗝等肌肉抽动问题类似，属于正常现象。

而且，入睡时出现肌抽跃症并不会影响睡眠，相反，有可能让你睡眠更加深沉。