蚂蚁庄园11.20的答案，最新最快的收到支付宝鸡饲料的方式。蚂蚁庄园小课堂的答案每日更新。不知道的朋友可以来看看鸡饲料11.20的最新答案是什么，第一时间拿到每天的鸡饲料。那么一起来看看蚂蚁庄园11.20的答案吧。

蚂蚁庄园11.20的答案：

床垫是越硬越好吗？

答案：不是 

解析：当然不是，太过坚硬的床垫其实并不能很好的适应人体的曲线，人躺在上面腰部悬空，无法很好的承托腰椎，必须须靠腰背肌肉支撑脊柱，这样脊柱就一直处于紧张状态，一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松，这样对脊椎的伤害很大，睡眠也不会好。

经常跷二郎腿有可能引起脊柱侧弯,这是真的吗？

答案：真的,要坐直哦 

解析：经常跷二郎腿会损伤腰椎和脊椎。在跷二郎腿的时候会容易弯着腰，在一个不平直的状态下长期这样弯腰驼背，会使腰椎和脊椎的脊柱和肌肉发生严重的扭曲变形，身体的受力部分不均匀，翘腿的时候骨盆扭转脊椎，还会引起肌肉拉伤，时间一长它们也会觉得累会罢工，造成脊椎扭曲和弯曲。