人体吸收的铁是食物中的二价亚铁，铁锅中的铁是无机铁，很难被人体吸收利用，而且炒菜过程中溶出的铁也很少。
用铁锅炒菜能有效补铁，说法靠谱吗?
答案：不靠谱
用铁锅炒菜能有效补铁说法靠谱吗？蚂蚁庄园4月1日答案解析
多特软件网
2021-04-01 09:00
点击 新闻聚合 有更多好看的内容>>>
(责任编辑：黄小群)
人体吸收的铁是食物中的二价亚铁，铁锅中的铁是无机铁，很难被人体吸收利用，而且炒菜过程中溶出的铁也很少。
用铁锅炒菜能有效补铁，说法靠谱吗?
答案：不靠谱
点击 新闻聚合 有更多好看的内容>>>
