不少人喜欢把头用牵引装置吊起来做运动,这种“吊颈健身”?这是支付宝蚂蚁庄园6月9号今日庄园小课堂的问题,很多用户还不知道答案,本文小编会为大家详细介绍6月9日今天蚂蚁庄园课堂小鸡饲料答案。
不少人喜欢把头用牵引装置吊起来做运动蚂蚁庄园 这种吊颈健身?
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今天的问题是:不少人喜欢把头用牵引装置吊起来做运动,这种“吊颈健身”?
有风险,要谨慎
大大有益,动起来
正确答案:有风险,要谨慎
答案解析:
颈椎牵引在颈椎病的物理治疗里面会用到,但牵引的力度和程度都是可控的。使用颈椎牵引器的方式,主要的力量都集中在上颈段寰枢椎上,不慎的话很可能会造成寰枢椎错位。这种方式也达不到锻炼颈椎、治疗颈椎病的作用,“颈部肌肉可能会在短时间内得到放松,从长远来讲,却会增加颈椎的不稳定性,意外的风险也会大大增加。”
“对于颈椎来讲,正常情况下还是要以稳定为主。”
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以上就是支付宝6月9日蚂蚁庄园小课堂的问题答案。