蚂蚁庄园题目：摄入过量食盐的危害

摄入过量食盐有什么危害?

可能引起高血压

可能引起高血糖

蚂蚁庄园摄入过量食盐的危害答案解析

膳食食盐的摄入，不能过高也不能过低，过高与过低都会影响到心肾功能。

如果膳食中摄入钠盐过高（包括隐形盐的摄入，比如酱油、味精、鸡精、咸菜、咸肉、酱菜以及罐头、方便食品和快餐食品以及面包、挂面等）一定要减盐，盐摄入过高不仅升高血压，而且还降低免疫力。

如果在一些特殊情况下，比如禁食、少食、或是高温、重体力劳动、过量出汗、胃肠疾病、反骨呕吐、腹泻等使钠过量丢失时，一定要及时补充。

人体细胞内液和骨骼都是有钠的存在。

钠在人体内起着调节体内水分与渗透压、维持酸碱平衡、增强神经肌肉兴奋性以及ATP的生成和利用、能量代谢、糖代谢、痒的利用都需要钠的参与。当人体缺乏时，会出现倦怠、淡漠、无神、甚至起立时昏倒以及恶心、呕吐、血压下降、痛性肌肉痉挛、脉搏细弱、外周循循环衰弱、休克等。终因肾功能衰竭而死亡。