一声春雷响，人间万物新。3月2日，在福州的你，听到雷声了吗？记者从市气象部门获悉，2日9时30分，福州2025年第一声春雷响了。

2日初雷 本周或迎强对流

2日9时8分，福州市气象台发布雷电黄色预警信号。当天，暖空气内暖湿水汽辐合引发降雨，福州响起了2025年的第一声春雷。

气象学上，每年出现雷声的第一天，被称为“初雷日”。市气象部门的数据显示，福州的初雷一般在3月，今年的初雷来得并不算迟。

气象专家表示，每年春季，明显增强的暖湿空气与冷空气激烈对峙，引发了强烈的空气垂直对流运动。当潮湿的暖空气上升到一定高度时就会形成高大的积雨云，云中强烈的电场使正负电荷发生碰撞而放电，从而使万钧雷霆骤然发生。

需要注意的是，由于前期大气持续暖热，积攒了很多不稳定能量，本周福州很可能会迎来强对流天气。雷暴大风、短时强降水、冰雹等极端天气可能组团来袭，或成为今年以来影响范围最大的一次强对流天气过程。强对流主要影响的时间是3月3日至4日。

春雷始鸣 防雷指南收好

这声春雷像“天气闹钟”，宣告着福州正式进入强对流高发季。

那么，市民如何防范雷击呢？记者从应急管理部门了解到，防范雷电要记住“双30原则”，避开“雷区”，掌握“避雷动作”。

第一个“30”是指30秒。从看到闪电到听到雷声的时间如果少于30秒，说明雷电在10公里以内，此时即便头顶没有打雷下雨，也建议尽快寻找避雷场所。第二个“30”是指30分钟，建议最后一次听到雷声，30分钟之后再出门。

此外，操场、室外游泳池、堤坝、沙滩、海面等较开阔地带以及山顶、山脊等地势较高区域，易遭遇雷击，属于“雷区”，要谨慎前往。

雷电来临时，如果刚好在空旷野地、在林子里，要采取合理的“避雷动作”——要以防雷姿势蹲下，同时用睡垫、背包等绝缘装备垫在屁股下，双手绕膝，以此来阻挡地面的电流；如果两手空空，首先要蹲下去，踮起脚尖使两只脚尽量少面积着地，同时脚跟和脚跟要并在一起，形成一个回路，让电通过脚尖，从左脚到右脚这样流走，就不会经过心脏和大脑；要低下头捂紧耳朵，保护听觉。

惊蛰将至 乍暖还寒

古人云：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。”5日就是春季第三个节气——惊蛰。在许多人的印象中，惊蛰与雷是分不开的，而今年惊蛰未到，春雷先至。

虽是3月初，但这几天的气温可真够“热情”。2日，记者在福州的大街小巷看到，不少市民换上了短袖。气象部门预测，3月2日至4日，福州市区最高气温直逼28℃。当然，现在收起外套还太早，3日傍晚开始，强冷空气将携风雨强势登场，随后48小时内，最高气温将暴跌14℃左右，6日清晨最低气温将跌破10℃大关。

春季乍暖还寒，气温在大起之后往往都会大落。建议大家多关注最新天气预报预警信息，外出适时调整着装，可以考虑采用“洋葱式穿衣法”。这种穿衣法顾名思义就是模仿洋葱的结构，层层叠加式穿搭。（记者 林舒颖 郑瑞洋 通讯员 黄蓉 王宇飞）