（原标题：16岁开始养生！德国帅哥来杭州当中医！他的保养方法绝了）

“艾灸的功效是散寒，适用于女性痛经期……”杭州平海路上的某中医馆内，39岁的德国人Tim Vukan身穿白大褂，正在为病人讲解艾灸疗法。

这位“洋中医”中文名叫吴狄赫，有着13年的中医学习背景。

吴狄赫在18岁的时候迷上了中国功夫，并在德国拜师学习咏春拳。随后，他专程到中国少林寺拜师学艺。

在习武过程中，吴狄赫对中国传统医学产生了浓厚兴趣。

2004年，他来到杭州，先后在浙江中医药大学攻读中医本科、硕士。

学习中医，对于吴狄赫来说最难的是语言。

平时，他会把中药、方剂、穴位变成歌、抄在卡片上，每天坐公交车时带上几张，也会参加各种不同的培训班，找时间跟着导师、医生们在门诊里面一起看病抄方等等。

“《黄帝内经》中讲到‘脾在志为思’，思的这个字下面有一个心上面有一个田，那是以前农民担心他们的五谷，思虑比较多，就会影响到他们的脏腑功能。”

通过多年的学习，如今吴狄赫已经能用流利的中文发表对《黄帝内经》《伤寒论》等古典医学的见解。对于很多中国人都不懂的中医方剂、穴位，他也如数家珍。

除了给人看病，这位“洋中医”自己也是一位养生达人。

在中国待的时间久了，吴狄赫养成了喝白开水的习惯。“那是最普通的。”他说，他每天还会喝不同的药茶，嗓子疼泡金银花，天冷了煮生姜加红糖。

就连现在每次回德国，他的半个行李箱装的都是各种中草药，因为想要把中医介绍给在德国的家人朋友。

吴狄赫说，有次回德国，遇到一个朋友消化不太良，他开了个参苓白术散药方给这位朋友。“他吃了差不多2到3周，就感觉好像很有效果，那个时候还过来就特别感谢我。”