“风吹一片叶，万物已惊秋。”

北京时间8月7日9时6分

我们将迎来“立秋”节气

夏尽秋来

金风渐至

传统意义上的秋天从此开始了

“立秋”是二十四节气中的第13个节气

“立了秋，把扇儿丢”

持续的高温终于要告一段落

“立秋”这天

还有一项重要的事情

那就是

“贴！秋！膘!”

“暑伏”的高温

让人食欲不振

趁着“立秋”

约上好友三两人

迅速把之前没吃进去的美食补上

但视界君也提醒大家

高蛋白高脂肪的摄入一定要适量

否则容易“上火”或积食造成消化不良

可就得不偿失啦！

除了大家熟知的贴秋膘

立秋还有“咬秋”的传统

吃上一块儿西瓜

祛除暑日积蓄在体内的暑气